Ako pripraviť vlasy na leto?

Ako na to s Cameron Hair.

Leto je časom bezstarostnosti a oddychu. Dni sú dlhé, teplé a plné slnka. Naša pokožka stmavne a naše vlasy zosvetlejú. Objavujú sa odlesky slnka, ktoré sa nám tak páčia! Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo je to tak? Určite ochránite svoju pokožku a oči. Pri opaľovaní používate opaľovací krém a slnečné okuliare sú nevyhnutnosťou! A čo vaše vlasy, chránite ich pred škodlivým UV žiarením? Aj keď je to ťažké uveriť, leto je pre naše vlasy tým najťažším obdobím v roku. Prečo vlasy „neobľubujú leto?“ Ok, vráťme sa k odleskom. Odkiaľ sa v lete berú svetlé pramene na vlasoch? Vplyvom slnečného žiarenia sa vlasová kutikula môže otvárať, kutikula je ochranná bariéra, keďže ju otvárajú slnečné lúče, neveští to nič dobré.

Žiadna ochrana sa rovná poškodeniu. 

Bohužiaľ, UV lúče prenikajú dovnútra a ničia korunovú vrstvu vlasu, teda jeho vnútro. Intenzívne vystavovanie vlasov slnku môže zničiť proteín, ktorý je stavebným kameňom vlasov.

Žiarivé odlesky sú bohužiaľ známkou poškodenia vlasov v dôsledku oxidácie melanínu. Slnečné žiarenie zbavuje vlasy farbiva, spôsobuje, že vlasy sú suché a krehké, strácajú svoju elasticitu. 

Nezabudnite počas leta chrániť vlasy pred škodlivým slnečným žiarením. Pravdaže, pramienky vybielené slnkom vyzerajú skvele pri opálenej pokožke, ale slnko nie je dobré pre vaše vlasy ,  preto ich nevystavujte príliš intenzívne slnečnému žiareniu. 

Čo máme na lete najradšej? Slnko, voda a leňošenie na pláži. Nanešťastie pre naše vlasy je to vražedná zmes! Slaná voda, vysoká teplota, škodlivé žiarenie.  Vlhké vlasy, najmä po kúpaní v slanej vode, sú viac vystavené škodlivým účinkom slnka. Voda pôsobí na slnečné lúče ako šošovka: sústreďuje škodlivé UV lúče, ktoré žiaľ, pomerne rýchlo ničia štruktúru vlasov. Navyše je tu soľ! To všetko spolu poškodzuje lipidovú vrstvu vlasu. Pamätajte!  Po každom vyjdení z vody si vlasy dôkladne opláchnite.

Ako chrániť vlasy pred škodlivým UV žiarením ?

Určite nechcete, aby vaše vlasy po lete vyzerali ako slama a ostrý rez bol nutný! Zaveďte správnu starostlivosť, aby boli vaše vlasy v bezpečí a vy ste si mohli užívať krásny a zdravý letný vzhľad.

Nosiť klobúk ?

Slamený klobúk alebo rybársky klobúk sú nielen módnym doplnkom, ale aj vašim spojencom pri ochrane vlasov. Klobúk je nevyhnutný, keď plánujete zostať na slnku dlhšie! Bavlnená šatka je maličkosť, ktorá dokáže veľa! V lete je klobúk rovnako dôležitý ako v zime. Šatka alebo čiapka vám zaistia nielen originálny vzhľad, ale aj ochránia vaše vlasy a pokožku hlavy. 

Pokrývka hlavy by mala byť vyrobená z bavlnených materiálov, ktoré nebránia prístupu vzduchu. Prevencia je lepšia ako liečba, snažte sa predísť poškodeniu, pretože keď už ste si vlasy poškodili, regenerácia vlasov je časovo náročná. 

Olej nielen na opaľovanie.

 V lete vlasy veľmi rýchlo strácajú vlhkosť.

Olejovanie vlasov  je účinný spôsob, ako udržať vlhkosť a správnu úroveň hydratácie vo vlasoch. V lete sa odporúča aplikovať olej na vlasy aspoň 1-2x týždenne, v závislosti od podmienok, v ktorých sa zdržiavame. Zaveďte správnu starostlivosť o vlasy čo najskôr, aby ste ich pred letom posilnili. 

Nakŕmte svoje vlasy na leto.

Masky, šampóny, séra a oleje sú veľmi dôležité pri uvedomelej a účinnej starostlivosti o vlasy. Správnu stravu však nič nenahradí, ak túžite po krásnych a zdravých vlasoch, zabudnite na nezdravé jedlá! Na jar zaveďte zdravé stravovacie návyky, pripravte vlasy na leto. Čo najradšej jedia vlasy? Vaša strava by mala byť bohatá na vitamíny a minerály, to je kľúč k zdraviu a kráse. Stojí za to zaviesť kvasinkovú terapiu.

Uistite sa, že vaša strava obsahuje produkty bohaté na vitamíny: A, C, E a zinok, meď a železo.   

Obohaťte svoj jedálniček o: 

• tekvicové semiačka,
• ovsené vločky,
• otruby,
• krúpy,
• špargľa,
• mandle,
• tmavá čokoláda,
• fazuľa.

Strava bohatá na zeleninu, ovocie, celozrnné sacharidy, zdravé bielkoviny a trochu tuku je to, čo vaše vlasy potrebujú, aby boli silné, zdravé a krásne.

Česanie.

Nielenže v lete číha na naše vlasy veľa nebezpečenstiev, ale po zime a na jar sú často oslabené. Preto na jar, keď sa chystáte na letnú dovolenku, venujte svojim vlasom špeciálnu starostlivosť. Kúpte svojim vlasom kefu alebo hrebeň s prírodnými štetinami, najlepšie drevený so širokým rozostupom zubov. Čistite ich jemne, prameň po prameni, neťahajte ich !

Buďte opatrní s teplotou.

Ako pripraviť vlasy na leto? Odpoveď je jednoduchá: urobte ich silnejšími! Tepelný styling je pre vaše vlasy veľmi škodlivý. Skúste preto obmedziť používanie fénu, kulmy a žehličky. Pri sušení vlasov zvoľte chladný prúd vzduchu, vlasy ho lepšie znášajú a nestrácajú vodu zvnútra. Kulmu či žehličku používajte s rozumom a vyberajte si kvalitné doplnky s ionizáciou, používajte tepelne ochrannú kozmetiku.

Farbenie a odfarbovanie vlasov v lete.

Leto je pre vaše vlasy skutočnou výzvou! Ak farbenie alebo bielenie nie je potrebné, môžete ho na leto vynechať a vrátiť sa k tpmu začiatkom jesene. Vďaka tomu bude pre vás jednoduchšie zlepšiť ich stav. Farby a najmä odfarbovač vlasom veľmi škodí, v lete sa oplatí vzdať sa chemikálií a rozhodnúť sa pre prirodzený vzhľad. 

Určite v lete dbajte na to, aby vlasová kozmetika a krémy mali UV filter. A čo vaše vlasové produkty, majú ochranu pred slnkom? 

V lete je lepšie vymeniť šampón, kondicionér a masku, aby ste vlasy ochránili pred škodlivými vplyvmi slnka.

Musíte si kúpiť kozmetiku na starostlivosť o vlasy a styling, ktorá má filtre, ktoré chránia pred škodlivými UV lúčmi. Šampón alebo kondicionér s obsahom opaľovacieho krému ochráni farbu vlasov, najmä farbených, ale aj prírodných, pred vyblednutím.

Siahnite po kozmetike, ktorá zahŕňa napr. 

• extrakt z mrkvy, ktorý má hydratačný účinok a zanecháva na prameňoch ochranný film pred škodlivými účinkami vonkajších faktorov,
• extrakt z bambusu, ktorý chráni pred podráždením spôsobeným UV žiarením a má protizápalové vlastnosti,
• olivový extrakt – posilňuje a stará sa o prirodzenú farbu prameňov.

V lete používajte okrem masky a kondicionéru aj vlasové spreje a bez oplachové kondicionéry. Je to kozmetika, ktorá sa nedá zmývať, preto UV filtre v nej obsiahnuté poskytujú účinnú ochranu pred škodlivým slnečným žiarením. 

Ako sa starať o príčesky v lete? Môžem si v lete predĺžiť vlasy? Áno, vlasy si môžete predĺžiť kedykoľvek počas roka. V lete je však lepšie voliť prirodzené vlasy, ktoré sú menej zamotané, pohodlnejšie na nosenie a lepšie vyzerajú, dajú sa natočiť a narovnať.     Príčesky sú mŕtve, bohužiaľ ich nevyživíme zvnútra ako naše vlasy. Preto musíme zamerať svoju pozornosť na starostlivosť zvonku a zabezpečiť intenzívnu hydratáciu predĺžených vlasov. Príčesok nemá cibuľky, nemôže čerpať blahodarnú energiu zvnútra tela a má väčšiu tendenciu strácať vlhkosť a vysušovať sa. Najdôležitejšie je, že kozmetika používaná na starostlivosť o predlžovanie vlasov obsahuje zložky, ktoré ich chránia pred UV žiarením a vymývaním farby, obsahuje keratín a oleje. 

 Používajte jemné kondicionéry a masky . Vyhnite sa kozmetike, ktorá obsahuje alkohol. Rovnako ako vaše predlžované vlasy, môžete ich tiež naolejovať olejom. Vyhnite sa vysokej teplote, po umytí vlasy nechajte voľne vysušiť, alebo ich vysušte studeným vzduchom. 

Leto je čas relaxu a oddychu, oplatí sa pripraviť vlasy na leto! Vopred zaveďte primeranú starostlivosť. Nezabudnite sa chrániť pred škodlivým UV žiarením, ako aj slanou vodou a vysokou teplotou.